Istilah angin duduk atau angina mungkin yang pernah Anda dengar.
Pengertian angin duduk masih tidak jelas. Ada yang menganggap angin duduk
seperti masuk angin tetapi dapat mematikan, ada pula yang menganggap angin
duduk sebagai hal yang berbahaya dan dapat menimbulkan kematian. Dalam istilah
kedoktoran sendiri, tidak dikenal istilah angin duduk. Apa sebenarnya yang
dimaksud dengan angin duduk atau angina?
Angina
Disebut sebagai angin duduk atau angina kerana orang yang mengalaminya dapat
meninggal secara tiba-tiba. Mungkin pada saat duduk tiba-tiba orang tersebut
meninggal. Angin duduk berhubungan dengan jantung. Kerana tidak ada dalam istilah kedoktoran,
maka istilah yang mirip dengan yang dimaksud angin duduk adalah angina
pectoris yang ditandai dengan rasa sakit pada dada sebelah kiri.
Jantung terletak pada bagian dalam dada kiri Anda. Jantung
yang kekurangan oksigen akan menyebabkan rasa sakit,
itulah sebabnya dada kiri Anda terasa sakit.
Rasa sakit dan dada terasa seperti
ditekan dapat berlangsung mulai dari 5 minit sampai 30 . Rasa sakit ini boleh menjalar sampai ke bahu
dan lengan kiri Anda. Jadi pada intinya, angin duduk atau angina
merupakan penyakit jantung iskemik, yang disebabkan berkurangnya bekalan oksigen mahupun aliran darah ke jantung.
Secara garis besar, rasa sakit akibat kekurangan oksigen dapat terjadi kerana dua sebab. Yang pertama, kerana
adanya penyumbatan pada pembuluh darah di sekitar jantung yang membawa oksigen. Akibat dari penyempitan ini adalah kurangnya
oksigen dari jumlah yang diperlukan.
penyebab kedua adalah adanya aktiviti berat
yang mengakibatkan terjadinya lonjakan oksigen yang lebih daripada biasanya. Aktiviti yang dapat menyebabkan
lonjakan keperluan oksigen misalnya ketika berolahraga, mendaki, atau mengalami stres.
Gejala Angina
Rasa sakit atau
rasa ditekan di dada, merupakan gejala yang paling dapat dirasakan ketika
terkena angina. Angina dapat menjadi peringatan bagi setengah
dari mereka yang menderita serangan jantung. Beberapa orang mengalami nafas tercungap-cungap atau lelah dan perasaan longlai sebagai gejalanya. Hal ini menunjukkan bahawa jantung tidak mendapatkan cukup oksigen kerana penyumbatan koroner. Jika
Anda sering mengalami hal tersebut, segeralah ke doktor untuk pemeriksaan
jantung Anda. Meskipun demikian, setelah angina
diberi perawatan, tidak ada jaminan bahawa
serangan jantung dapat dicegah. Namun perawatan tersebut akan menurunkan
risiko terjadinya serangan jantung dalam waktu terdekat.
Menghindari Angina
Perhatikan juga angka
sihat tubuh yang cukup penting untuk tubuh Anda, misalnya dengan menjaga:
- Tekanan darah
Tekanan
darah dapat menyebabkan serangan angina pectoris kerana tekanan darah yang tinggi dapat membuat keperluan tubuh terhadap oksigen
meningkat. Info selengkapnya tentang tekanan darah tinggi atau hipertensi boleh dapati di artikel hipertensi.
- Kadar Gula
Tingkat
kadar gula yang tinggi akan menghalang
proses masuknya oksigen ke jantung. Info selengkapnya tentang gula darah dan
diabetes boleh didapati di artikel Diabetes.
- Kolesterol
Tingkat
kolesterol harus dipantau kerana
penyumbat yang umum ditemukan pada pembuluh darah adalah lemak atau plak
kolesterol. Info selengkapnya tentang kolesterol boleh didapati di artikel Kolesterol.
Melakukan pemeriksaan darah yang sederhana sering kali
mengindikasikan bahaya yang menanti lama sebelum seseorang mengalami gejala
yang terlihat seperti angina. Maka, penting untuk memeriksa tahap kolesterol, kadar gula dalam darah, dan juga tekanan darah
Anda. Menjaga agar hal tersebut dalam batas
yang normal menjadi hal yang penting untuk mengelakkan angina.
Mengatasi Angina
Seseorang yang rasa sakit pada dada, sebaiknya segera
memperbaiki pola hidup dan buat pemeriksaan ke doktor. Jika keadaan ini dibiarkan tanpa perawatan,
kemungkinan besar akan mencetuskan serangan jantung yang sangat fatal.
Selain itu, pola hidup tidak sihat menjadi penyebab angina
dan taraf yang lebih parah iaitu serangan jantung. Kebiasaan merokok,
tidak pernah berolahraga, makanan dengan kadar kolesterol yang tinggi,
obesiti atau stres dapat menjadi pencetusnya.
Angina merupakan penunjuk bahawa ada yang tidak beres pada
jantung Anda kerana jika tidak dilakukan perubahan mungkin dapat menyebabkan serangan
jantung yang dapat meragut nyawa. Segeralah ubah pola hidup untuk menjalankan
pola hidup yang sihat. Jangan lupa untuk berolahraga secara teratur dan jika
Anda pernah terkena serangan angina atau angin duduk atau pernah
memiliki penyakit jantung sebaiknya pilih senaman yang tidak terlalu berat.
sumber : kumpulan.info
Dah habis bacakan??? Apa lagi. SHARE la... tak rugi pun...
No comments:
Post a Comment